5招教你健康用耳保护听力

连续疲劳工作又被老板骂一通、戴着耳机听音乐吹一晚冷风、长期煲电话粥、在酒吧受噪声刺激，这些现代人的不良生活方式和“声污染”环境噪音，导致听力受损的患者越来越多。耳朵是人体重要的听觉器官，我们应好好的保护我们的耳朵。那保护耳朵健康要注意哪些事项呢？

1、少挖耳垢：耳垢是一种外耳道的分泌物，有保护功能，不需要特别清理，不适当地挖耳会导致尿频尿急，甚至造成鼓膜外伤穿孔，引起中耳感染，影响听力。

2、游泳时最好使用耳塞，耳朵进水后要及时擦干，避免诱发耳内感染。

3、避免使用耳毒性药物：可以致聋的药物主要有：链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等，这些药物易损害内耳造成死精和平衡失调。

4、远离嘈杂环境：久处噪声环境可致耳内的微细血管痉挛，供血减少，造成噪声性死精。

5、改变不良生活习惯：如长戴耳机听音乐；总用一侧的耳朵听电话或通话时间过长；长期精神紧张，作息时间絮乱。

耳部是人体与外界联通的重要器官，当耳部收到侵害，出现听力下降的现象后，不仅会给患者的身体造成损害，还会给患者带来一定的心理负担。在日常生活中一定要注意避免长时间处于噪音环境，减少听力受损的机会。